Écoute
Un espace pour écouter son corps et ses émotions, dans le respect de chacun.
Cours, ateliers & mouvement
Bulle'mouV
La bulle du mouvement pour tous
Un espace bienveillant à Onex et Plan-les-Ouates pour les femmes, les mamans, les enfants et les familles : bouger, se renforcer, respirer et retrouver confiance à son rythme.
Bienveillance
Des mouvements progressifs, précis et toujours adaptables.
Lien
Bouger ensemble pour créer du lien et partager des moments précieux.
Qui je suis
Un espace pour bouger sans pression, avec écoute et précision
Je m'appelle Thyfanny. Éducatrice et coach sportive pour adultes et enfants, maman de trois enfants et formée à la méthode De Gasquet en pré et post-partum, j'ai créé Bulle'mouV : un espace inclusif où le mouvement crée du lien, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Chaque séance est centrée sur la protection du plancher pelvien, avec une attention réelle portée à la respiration, aux abdominaux profonds et à la confiance dans son corps.
Petits groupes de 6 à 8 personnes
Approche pré & post-partum
Ambiance bienveillante
La promesse Bulle'mouV
Un cours clair, humain et adapté, où chacune peut venir comme elle est.
Choisir son espace
Un univers de mouvement et de partage accessible à tous
Chez Bulle'mouV, chacun est le bienvenu. Que vous recherchiez un moment entre femmes, un cours maman-bébé, un atelier parent-enfant, un brunch ou un espace café autour de thématiques variées, chaque univers est pensé pour vous permettre de trouver facilement ce qui vous correspond.
Les cours restent en petits groupes : 6 personnes pour les cours mamans et ateliers, 8 participantes pour les cours femmes.
Femmes
Nos cours pour les femmes
Un cours pensé pour le corps des femmes, mêlant mobilité, renforcement et bienveillance dans une vraie énergie de groupe.
Parce que le corps des femmes mérite un sport qui lui ressemble.
- Flow Renfo
- Lady Renfo
- Femmes active +60
Mamans
Nos cours pour les mamans
Des séances maman-bébé adaptées à chaque duo, inspirées de la méthode De Gasquet pour bouger en douceur et protéger le périnée.
- Maman-bébé
- Maman-enfants
- Pré et post-partum
Ateliers
Nos ateliers & activités
Des activités et ateliers pour créer du lien, découvrir et partager ensemble.
- Ateliers de Bulle'mouV
- Baby Bulle'mouV
- Bulle'mouV en famille
- Cafés, brunchs, animations
Ambiance
La bulle en images
Un aperçu de l'énergie Bulle'mouV : simple, douce, vivante et profondément humaine.
FAQ
Les questions avant de réserver
Comment fonctionne le cours d'essai ?
Le cours d'essai est à 15.- et disponible une seule fois par cours et par profil.
Comment utiliser un pack ?
Après achat, les unités sont rattachées au compte. Lors d'une réservation, il suffit de choisir "Utiliser mon pack".
Que se passe-t-il si bébé pleure ?
Le cours est pensé pour la vraie vie : pause, câlin, change ou adaptation sont toujours possibles.
Puis-je réserver pour plusieurs personnes ?
Oui. Le formulaire permet d'indiquer adultes et enfants. Le total est limité par les places restantes.
Quelle est la règle d'annulation ?
Annulation au moins 24h à l'avance. Sinon, le cours peut être compté comme effectué.
Y a-t-il cours pendant les vacances scolaires ?
Les cours ne sont généralement pas maintenus pendant les vacances scolaires, sauf exception annoncée.
Confidentialité
Vos informations restent utiles, limitées et protégées
Les données transmises via les formulaires servent uniquement à gérer les réservations, les packs, la sécurité des cours et la communication Bulle'mouV.
Les informations peuvent inclure coordonnées, choix de cours, âge des enfants et informations santé utiles à l'adaptation du cours. Elles sont enregistrées dans un espace de gestion interne sécurisé et transmises au gestionnaire du site pour le suivi des inscriptions.
Une demande de correction ou de suppression peut être envoyée à tout moment via le formulaire de contact.
Consultez la politique de confidentialité complète, les conditions d'inscription, la politique de responsabilité et les mentions légales.
Packs & abonnements
Envie de venir régulièrement ?
Packs et abonnements permettent de garder une pratique fluide, avec un suivi clair depuis l'espace profil.
Découvrir les formulesContact
Une question avant de réserver ?
Une hésitation, une situation particulière ou besoin d'être rassurée avant de venir ?
Adresses
Onex
Chemin de l'Echo 3
1213 Onex
Plan
Plan-les-Ouates
Chemin du Vers 36
Plan-les-Ouates
Plan
Salle partenaire
Route des Chevaliers-de-Malte 3
Adresse exacte
Plan
- Téléphone079 856 89 58
- E-mailinfo@bullemouv.ch